Qi Gong Médical à Montréal
Un soin énergétique holistique.
La plupart des personnes qui viennent me voir sont extrêmement fatiguées et souffrent de cet état depuis un certain temps. Cette fatigue est souvent causée par le stress, les traumatismes et les maladies, ce qui entraîne des déséquilibres fonctionnels et des tensions dans le corps.
Sur le long terme, ces déséquilibres épuisent notre système et son pouvoir d’autoguérison. C’est à ce moment-là que des symptômes tels qu’une respiration plus superficielle ou des troubles du sommeil peuvent apparaître. Sur les plans émotionnel et spirituel, on peut voir apparaître de l’anxiété, des frustrations, on ne se sent plus aligné avec sa raisons d’être.
Le Qigong Médical est une approche holistique non invasive qui offre au corps un espace sécuritaire où l’écoute est primordiale. Quand le corps se sent en confiance et qu’il est écouté, il se détend et il peut mobiliser son énergie vers son pouvoir d’autoguérison et d’autorégulation.
Par des techniques de mouvements doux, de respiration et de visualisation, j’aide à guider, tonifier et harmoniser l’énergie vitale, le Qi. L’objectif est de réguler les fonctions corporelles, de diminuer les symptômes et d’améliorer votre bien-être.
Qu’est-ce que le Qigong médical ?
Le Qigong médical est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Il tient compte de la personne dans son ensemble. C’est un soin énergétique qui agit en profondeur, sur le corps physique, psychique et spirituel.
Le mot Qi Gong signifie littéralement « travail de l’énergie ». En médecine traditionnelle chinoise, le Qi est l’énergie vitale qui circule dans le corps. Lorsqu’il stagne, s’affaiblit ou devient chaotique, des déséquilibres apparaissent. Le Qigong thérapeutique permet de réguler et d’harmoniser la circulation du Qi. Il aide à nourrir et soutenir les fonctions physiques et influence l’équilibre émotionnel.
À la différence des exercices de Qigong qu’on pratique à la maison pour l’entretien de sa santé, le Qigong médical est un soin holistique sur mesure. Vous complétez un formulaire de santé, à partir de vos réponses, j’établis un bilan énergétique qui me guidera pour bâtir un soin adapté pour vous. L’objectif est de trouver d’où vient le déséquilibre à l’origine. En trouvant l’origine, on peut apaiser les symptômes du moment et agir sur la source du problème pour rétablir l’équilibre sur le long terme.
À Montréal, le Qigong médical reste encore peu connu, mais il constitue une approche énergétique profonde, particulièrement adaptée lorsque le corps a besoin d’être soutenu autrement.
Comment se déroule une séance de Qigong médical?
J’ai l’habitude de commencer un soin en posant mes mains sur les pieds et en demandant au corps quel est son besoin principal. J’écoute ce que le corps me partage et je me laisse guider par ce qui se présente à moi. Je m’appuie sur la théorie des cinq éléments, pour guider mon attention et mon intention.
En harmonisant le flux énergétique, on favorise la circulation sanguine qui hydrate et nourrit chaque cellule de notre corps. On peut contribuer à stabiliser le système nerveux, ce qui améliore le sommeil et les tensions musculaires. De plus, cela contribue à diminuer l’anxiété et le stress.
Les sensations que je ressens peuvent varier d’une personne à l’autre et d’une séance à l’autre. Elles peuvent prendre la forme de sensations de chaleur ou de froid, de pulsations, d’images ou d’émotions dans le corps. Il est également possible que je ne ressente rien de particulier. Cela ne signifie jamais que rien ne se passe. Le travail est parfois subtil, silencieux, mais profond.
Pendant la séance, vous êtes allongé confortablement, vous conservez vos vêtements, et vous profitez d’un soin bien mérité pendant 60 minutes.
Un soin holistique ne remplace en aucun cas un avis ou un suivi médical.
Il constitue plutôt une approche complémentaire pour favoriser votre bien-être.
Les bienfaits du Qigong médical
Les bienfaits du Qigong thérapeutique sont multiples, et peuvent variés d’une personne à l’autre.
Sur le plan physique :
• Soulage les douleurs articulaires, les tensions musculaires
• Réduit les maux de tête.
• Agit sur le système digestif (gaz, ballonnements, constipation, selles molles…)
• Agit sur le système respiratoire (souffle court, asthme, congestion nasale…)
Sur le plan émotionnel :
• Réduit le stress, l’anxiété, la fatigue chronique
• Aide à la gestion des émotions (colère, peur, tristesse).
Sur le plan physiologique :
• Améliore l’insomnie
• Aide à réguler l’hypertension ou l’hypotension
• Aide à réguler le cycle menstruel, réduit les crampes et les symptômes de SPM
• Réduit les symptômes de la ménopause, bouffées de chaleur, irritabilité, peau sèche…
Le QiGong médical agit en profondeur, là où le corps en a besoin plutôt que de cibler un symptôme isolé. Les effets peuvent se montrer progressivement, les déséquilibres présents depuis longtemps peuvent nécessiter plusieurs séances avant d’observer des changements.
Présentement, j’accompagne une cliente pour des urines fréquentes la nuit. Au début, les séances ont permis une amélioration significative de la qualité du sommeil. Elle peut maintenant se rendormir facilement, ce qui lui redonne l’énergie nécessaire pour ses activités quotidiennes. La fréquence urinaire n’a peut-être pas encore diminué mais, pour elle, c’est déjà une amélioration importante pour sa qualité de vie.
Soin d’acupression ou Qigong médical, lequel choisir?
Avec le temps, j’ai compris que chaque corps a ses préférences. Selon son vécu, son histoire, une personne peut mieux répondre à une approche qu’à une autre.
En acupression, mes doigts jouent le rôle des aiguilles d’acupuncture. Je les pose sur des points d’énergie spécifiques, tout en étant attentif au corps et à la circulation de l’énergie. Tout au long de la séance, je suis en contact physique direct avec le corps.
En Qigong médical, mes mains sont parfois en contact avec le corps ou au-dessus du corps, dans le champ énergétique. Je prends le temps de ressentir les différentes sensations. Mon contact avec le corps se fait par l’attention, la visualisation et l’intention pour guider et harmoniser l’énergie du corps.
Quel que soit le type de traitement, il agira en profondeur sur les différentes couches du corps, que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou spirituel. Le système nerveux sera mieux équilibré, vous vous sentirez plus enraciné.
Comme les deux soins sont au même tarif, si vous hésitez sur lequel choisir, nous en discuterons selon votre condition et vos attentes. Au fur et à mesure des séances, nous pourrons alterner et voir auquel vous répondez le mieux.
Des racines anciennes, une approche holistique actuelle
Le Qigong est une pratique millénaire, profondément enracinée dans la philosophie taoïste et bouddhiste. Depuis plus de 4 000 ans, les Chinois ont cultivé un lien profond avec la nature, comprenant que son mouvement influençait notre bien-être.
À l’origine, le Qigong faisait partie intégrante de la vie quotidienne. On le pratiquait pour prolonger sa longévité, renforcer son corps, soutenir son esprit. Le Qigong se divise en trois catégories : le Qigong martial, utilisé sur les champs de bataille, le Qigong spirituel et le Qigong médical.
Parmi les autres disciplines de la médecine traditionnelle chinoise on compte : l’acupuncture, la phytothérapie, le massage Tui Na et la diététique énergétique.
Ce qui rend le Qigong thérapeutique particulièrement précieux, c’est sa dimension préventive et non invasive. Il accompagne des déséquilibres profonds en respectant le rythme du corps. Plutôt que de forcer un changement, il soutient la capacité naturelle du corps à rétablir son propre équilibre.
Si vous êtes à la recherche d’un soin énergétique à Montréal, d’une approche de médecine holistique ou d’un accompagnement en Qigong médical, cette pratique pourrait être pour vous.
Le Qigong médical est un espace où l’écoute, la régulation et la transformation douce sont possibles.
Si vous pensez que ce soin pourrait vous aider, n’hésitez pas à communiquer avec moi pour obtenir plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.