L’acupression est reconnue pour soulager divers types de douleurs physiques et émotionnelles, incluant l’anxiété, la dépression, et des troubles comme les maux de tête, les douleurs aiguës ou chroniques. Elle peut également aider à réduire le stress, la fatigue, et soutenir les systèmes digestif et respiratoire. L’acupression pour la douleur peut s’appliquer à plusieurs types de maux : douleurs musculaires, tensions, arthrite, et même les maux de dos. En harmonisant le corps, l’esprit et le cœur, elle favorise un bien-être complet.

Soulagement spécifique par système:

• Système digestif : reflux gastrique, ballonnement, flatulence, constipation, diarrhée, Crohn, côlon irritable.

• Système respiratoire : Asthme, congestion nasale, apnée du sommeil, mucus dans la gorge, toux, allergies saisonnières.
  
• Système immunitaire : Rhume et grippe fréquente, fièvre.
  
  
• Système hormonal : Insomnie, Règles abondantes, irrégulières ou absentes.  Crampes menstruelles, caillot, douleur dans le dos, ménopause, bouffées de chaleur, syndrome prémenstruel (SPM), humeur changeante, impuissance, libido, hyperthyroïdie, hypothyroïdie.
  
  
• Structure physique : Tension musculaire, arthrose, arthrite, maux de dos, genoux, hanche, épaule, cou, colonne vertébrale, tension des mâchoires.
  
  
• Émotionnel : Anxiété, dépression, TDA, inquiétude, surmenage, pensées persistantes, rumination, impatience, colère, rage, hypersensibilité, tristesse, mélancolie, peur, découragement, procrastination, estime de soi.
  
  
• Système circulatoire : Hypertension, hypotension, tachycardie, palpitation.
  

En pressant sur les points d’énergie, on relâche les tensions musculaires et on améliore la circulation sanguine et du Qi (énergie vitale). Cette technique stimule le système lymphatique, les glandes hormonales, et favorise la libération d’endorphines, réduisant ainsi la douleur. Acupression est une excellente option pour ceux qui cherchent à soulager la douleur de manière naturelle tout en augmentant leur énergie et leur bien-être général. La prévention, en diminuant le stress, constitue aussi un grand avantage de l’acupression, qui peut contribuer à un bien-être à long terme.

Bien que similaires, l’acupression diffère de l’acupuncture par son utilisation des doigts plutôt que des aiguilles. En acupression, le thérapeute reste présent tout au long de la séance, offrant un contact humain constant, ce qui renforce les bienfaits de la thérapie et favorise un environnement apaisant.